筋膜リリース

食生活も運動もしているのになぜ痩せないの?

それは体が歪んだままで左右のバランスが整わなかったり、筋肉が動かなくて良い結果が出ないからかもしれません。

それを解消するのが筋膜リリースです。

筋膜って何?

筋膜とは、内臓器官、骨、血管など身体の組織を包み込みそれぞれの場所に位置付けるように支えていて、外部からの衝撃を守る役割をしています。

筋膜は、全身繋がっていて癒着しやすく(=くっついてしまうこと)固まりやすい。

そうなってしまうと、コリや痛みが生じます。

癒着していると、筋肉を十分に伸ばすことができません。又、筋肉や関節が動きづらくなり運動しても効果が半減。。。

例えていうと、全身タイツを着ていてタイツのあらゆる所で縮んでしまって(引っ張られたり)動きづらいという感じです。

なぜ癒着してしまうのか?

運動不足により筋肉の動きが減り固まってしまったり、逆に運動のしすぎで筋膜が疲労により癒着をしてしまったり、ストレスが原因だったりします。

筋膜リリースをすることで

リリースとは、(解放・はがし)のことで癒着している箇所をリリースしていく事により、筋肉を動きやすくし固まってしまった筋膜を解放してあげることにより、コリや痛みを解消しようとしていくマッサージです。

リンパの流れを良くしていき、身体のバランスを整え、痩せやすい体へと導きます。

このような方にオススメです

・肩こり・腰痛を感じる

・身体の冷えが気になる

・色々なダイエットをしてきたが、効果を感じられない

・趣味で運動(習い事等)してケアをしていない

・代謝を上げていきたい

・姿勢を良くしていきたい

・体の歪みが気になる

・疲労          etc

筋膜リリースによる実際の施術効果例

筋膜リリース 一回目施術前/後       二回目施術前/後

筋膜リリース 効果

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